Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Proteine sind lebenswichtig. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Entdecken Sie die besten Quellen im Vergleich.
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Super orangig und erfrischend...perfekt für heiße Sommertage.
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Porridge ist eigentlich ein alter Hut, feiert jedoch seit einiger Zeit sein Comeback.
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Unser Gratin ist ein wunderbares Essen für die ganze Familie – mit „glückliche Gesichter“- Garantie.
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Diese neue Frühstücksvariante vereint das Beste aus Smoothie und Müsli. Eine echte Nährstoffbombe, die es sich lohnt zu probieren.
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Keine Lust auf die klassische italienische Variante? Dann probieren Sie doch mal die Polenta-Pizza „Funghi“ – die elegant-köstliche Abwechslung für Ihre Gäste.
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Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Ist im Nu fertig und schmeckt.
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Ein leckerer Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und ist im Handumdrehen fertig.
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Wunderbar für den Sommer. Toll vorzubereiten und garantiert der Star auf jeder Garten-Party.
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Ein perfekter, veganer Begleiter für die Grillparty, der bestimmt auch Flexitariern schmeckt. Gegrillte Paprikaschoten mit selbst gemachtem Soja-Frischkäse gefüllt.
