Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Paprika gefüllt mit Hirsotto
Spätestens nach diesem Rezept ist auch für die, die sie bisher noch nicht probiert haben, Hirse in der eigenen Küche herzlich willkommen.