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Picknick im Freien – endlich ist es wieder soweit! Die Sonne scheint, wir sind wieder so viel wie möglich draußen und genießen das schöne Wetter, haben gute Laune – und Hunger.

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 Lichtschutzfaktor (LSF): Der richtige Sonnenschutz für die Haut
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Vegetarische und vegane Rezepte

  • Rote-Bete-Apfeldrink

    Rote-Bete-Apfeldrink

    Glutenfrei  

    Im Duo so schön fruchtig, cremig und obendrein gesund: Rote Bete-Saft und Apfelsaft mischen sich mit einem Schuss Sahne. Da wünscht man sich direkt ein zweites Glas!

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  • Apfel-Spinat-Salat

    Apfel-Spinat-Salat

    Glutenfrei   Laktosefrei   Vegan  

    Am besten eignet sich der zarte Frühlings- und Sommerspinat. Äpfel mildern den herben Geschmack und angeröstete Pinienkerne geben den knackigen Biss!

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  • Buchweizen-„Risotto”

    Buchweizen-„Risotto”

    Glutenfrei  

    Als norditalienisches Reisgericht ist Risotto weltweit bekannt. Hier eine Variante mit glutenfreiem Buchweizen, verfeinert mit frischen Champignons.

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