Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Proteine sind lebenswichtig. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Entdecken Sie die besten Quellen im Vergleich.
Ein guter Tag beginnt oft mit einem guten Frühstück. Wer morgens bewusst genießt und auf eine ausgewogene Ernährung setzt, schafft die beste Grundlage für die Herausforderungen des Alltags. Ballaststoffreiche Lebensmittel sorgen für einen genussvollen Start in den Tag, während Omega-3-Fettsäuren einen wertvollen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten. Entdecken Sie bei unseren Probiertagen zwei Frühstückshelden von Dr. Budwig – für einen genussvollen Morgen und einen gelungenen Start in den Tag.
Probieren Sie vom 17. bis 22. August in allen
teilnehmenden Reformhäusern das beste Frühstück der Welt
Dr. Budwig Porridge mit Dr. Budwig Omega-3 Leinöl
Ein ausgewogenes Frühstück liefert die Grundlage für einen gelungenen Tagesbeginn. Das Bio-Porridge von Dr. Budwig kombiniert sorgfältig ausgewählte Vollkornzutaten zu einem ballaststoffreichen Frühstück, das sich vielseitig genießen lässt. Ergänzt mit dem hochwertigen Omega-3 Leinöl entsteht eine harmonische Kombination für alle, die ihren Morgen bewusst gestalten möchten.
Das kaltgepresste Leinöl liefert pflanzliches Omega-3 aus Leinsamen und passt ideal zu Müsli, Porridge oder Smoothies. So gelingt der Start in den Tag einfach, lecker und ausgewogen.
Der Fett-Feucht Balancer Klassik von ARYA LAYA ist ein 2-Phasen-Serum – ganz ohne Emulgatoren. Kostbare Pflanzenöle beispielsweise aus Jojoba*, Avocado und Mandeln* liefern wertvolle Fettsäuren und pflegen intensiv. Aloe Vera Saft*, Blütenhonig* und Rosenwasser spenden Feuchtigkeit, mildern erste Fältchen und unterstützen die Spannkraft. Vitamin E und Carotin (Provitamin A) aus Karotten-Extrakt regenerieren – für ein strahlend frisches Aussehen. Der feine Duft kommt von Orangenöl und Orangenblüten, ganz natürlich.
*Alpha-Linolensäure (ALA) trägt bei einer täglichen Aufnahme von 2 g zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit.
Entkernen Sie die Kirschen und schneiden Sie eine Handvoll Stückchen aus einer frischen Ananas. Geben Sie anschließend die Kirschen, die Ananasstückchen und die gewaschenen Kohlrabi-Blätter in einen Küchenmixer. Fügen Sie daraufhin Chiasamen, Flohsamenschalen, Hanfsamen und Salz hinzu. Füllen Sie den Mix-Behälter nun auf einen Liter mit Wasser auf und pürieren Sie die Zutaten für zwei Minuten auf maximaler Stufe.
Schon probiert?
Entdecken Sie Omega-3 Leinöl und Bio-Porridge von Dr. Budwig bei den Probiertagen
Kommen Sie im August in Ihr Reformhaus® und probieren Sie das das beste Frühstück der Welt mit Omega-3 Leinöl und Bio-Porridge von Dr. Budwig direkt vor Ort. So können Sie sich selbst vom Geschmack und der hochwertigen Qualität überzeugen. Die Reformhaus® Fachberater:innen informieren Sie gern über die sorgfältig abgestimmte Rezeptur und ihre Anwendung.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei den Probier- und Beratungstagen im Reformhaus®!
Durch unser geschultes Fachpersonal können wir Ihnen eine ausgiebige Beratung anbieten und ganz auf Ihre Bedürfnisse eingehen.
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