Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Proteine sind lebenswichtig. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Entdecken Sie die besten Quellen im Vergleich.
Dr. med Anne Fleck
Glutenfrei
Aktuelle Bewertung 4.0 durch 1 Benutzer
Kategorie
Dessert
Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kalorien
160
Das Fruchtsorbet sofort in die gekühlten Gläser füllen und servieren.
Tipp:
Wem das Sorbet nicht süß genug ist, der kann noch etwas Ahornsirup darüberträufeln.
Buchtipp
Das Rezept stammt aus dem Buch „Gesunde Sommerküche. schnell. Einfach. Köstlich.“ von Dr. med. Anne Fleck, Becker Joest Volk Verlag, ISBN:978-3-95453-151-6, Preis: 29,95 Euro.

Kalorien 160, Fett 7 g, Eiweiß 4 g, Kohlenhydrate 23 g
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