Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
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Proteine sind lebenswichtig. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Entdecken Sie die besten Quellen im Vergleich.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
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Kategorie
Dessert
Ein weihnachtliches Eis gewünscht? Dann machen Sie es doch einfach selbst. Schnell, einfach und lecker.
1 bis 2 EL gem. Zimt (wir haben 1 TL verwendet)
1 EL Vanillerum (wir haben statt Vanillerum nur das ausgekratzte Mark von ½ Vanilleschote verwendet).
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