Picknick im Freien – endlich ist es wieder soweit! Die Sonne scheint, wir sind wieder so viel wie möglich draußen und genießen das schöne Wetter, haben gute Laune – und Hunger.
Alles über Lichtschutzfaktor (LSF), UV-A- und UV-B-Strahlen und welcher Schutz für Ihre Haut der passende ist.
Dr. Johanna Budwig
Aktuelle Bewertung 3.8 durch 4 Benutzer
Kategorie
Dessert, Frühstück
Portionen
1
Kalorien
321
Alles Quark? Ja klar! Denn mit den richtigen Frühstückszutaten starten Sie gutgelaunt und mit voller Kraft in den Tag.
1 Apfel
etwas Zimt
Aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl eine Budwig Creme zubereiten, gegebenenfalls mit etwas Honig süßen. Knusper-Flocken und Dr. Budwig Linufit Energiemix Zimt-Vanille mischen. Apfelstücke, Budwig Creme und Mandeln in eine Schüssel geben und mit der Dr. Budwig Energiemix-Knusper-Flocken-Mischung garnieren.
Kalorien 321, Fett 14,06 g, Eiweiß 15,63 g, Kohlenhydrate 29,49 g
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