Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden.
Proteine sind lebenswichtig. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich? Entdecken Sie die besten Quellen im Vergleich.
Marita Koch
Glutenfrei
Aktuelle Bewertung 3.3 durch 34 Benutzer
Kategorie
Frühstück
Portionen
Zutaten für 1 Person
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit
25 Minuten
Verwöhnen Sie sich selbst: Leckeres Schoko-Porridge zum Frühstück!
1 TL Brecht gemahlener Ceylon-Zimt
Skyr, Vanille und Leinöl in einem Schälchen verrühren. Etwa 50 Milliliter Wasser einrühren, bis eine soßenartige Konsistenz entstanden ist. Auf Wunsch mit Ahornsirup abschmecken.
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