Was ist Hormesis? Wie Sauna, Kälte, Fasten und Training die Widerstandskraft stärken – und warum die Dosis entscheidet. Mit Experten-Interview.
Jod ist ein essenzielles Spurenelement, welches wir über unsere Nahrung aufnehmen müssen. An welchen vielfältigen Aufgabenbereichen Jod beteiligt ist, wollen wir uns auf dieser Seite etwas genauer ansehen.